Deine eigenen Bedürfnisse und wie Du auf andere Menschen wirkst, spürst Du in einer Gruppentherapie am stärksten. Andere nehmen Dich anders wahr als Du selbst. Sie ermöglichen Dir ganz andere Sichtweisen auf Deinen Standpunkt im Leben. Mit Ihnen kannst Du neue Seiten an Dir entdecken und viel über Deine Art „in Kontakt“ zu sein lernen. Eine fortlaufende Gruppe bietet einen sicheren, gehaltenen Rahmen für tiefe Begegnungen der Wachstum ermöglicht.

Gestalttherapie verbindet Reflektion und Erleben, in Verbindung mit Körper- und Achtsamkeitsübungen. Es ist ein individueller und kreativer Prozess, der in jedem Moment neu entsteht.

Die Gruppe ist ein guter Rahmen für Dich, wenn:

• Du Lust hast, mit Dir und anderen in Kontakt zu kommen
• Du in einer beruflichen oder privaten Krise steckst
• Dich mit Konflikten in Deinen Beziehungen auseinandersetzen möchtest
• Gruppen für Dich eine Herausforderung sind
• Du mehr Lebendigkeit in Deinem Leben fühlen möchtest
• Du neugierig auf neue Erfahrungen bist
• Dich ausgebrannt, unverbunden oder eingeengt fühlst
• Du Klarheit für Dich und Deine weiteren Schritte brauchst

Das Angebot richtet sich an bis zu 12 Teilnehmer*innen.

Für einen erfolgreichen Gruppenprozess ist eine verbindliche Anmeldung und regelmäßige Teilnahme erforderlich. Die Gruppe wird von Annette Matthias und Karen Ottenstein gemeinsam geleitet.

Voraussetzung für die Teilnahme ist ein kostenloses Vorgespräch. Das Vorgespräch dient einem ersten Kennenlernen und dauert in der Regel etwa 30 Minuten. Melde dich gerne per Mail bei uns!

Termin: Montags 18.30–21.00 Uhr

Kosten: 35 pro Abend

Kontakt: amatthias35@hotmail.com; 0157.88454537

karen_ottenstein@yahoo.de; 0176.21196509